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關于水健康的知識
2021-12-01
1、 水中的有機物：主要是指水中的腐殖酸和富里酸化合物、生活污水和工業廢水的污染物。其中含有動植物纖維、油脂、糧類、染料、有機原料等。水中的有機物有個共同特點，...
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喝白開水的好處多多
2021-11-04
在我國，早于西元七世紀初的唐代已有人注意到這種飲水法。名醫孫思邈著有本《千金翼方》，在卷十三中，就有一卷叫<服水經>。去除頭痛：早晨起身，頭痛作怪，...
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白開水的作用原理
2021-10-21
白開水是指無任何添加物的開水。白開水是平常生活中人們喝得Z多的水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身...
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什么是中老年人重要的“三杯水”
2021-10-11
對于中老年人，一天中需要多次飲水，其中有三杯水尤其重要。①早晨起床后空腹喝一杯水，可以降低血液黏度，增加循環血容量。②睡覺前也可以喝一杯水，有利于預防夜間血液黏...
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一天喝8杯水損害腎臟嗎
2021-07-12
菠菜久放冰箱變毒菜、大米含砷有毒、一天喝八杯飲用水損害腎...這些說法近期你聽說過嗎？是真的嗎？北京市科協首都科學傳播工作室日前發布消息，這些都是謠言。一天喝8...
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桶裝飲用水開封后里面的氣泡
2021-07-06
在我們日常生活中，很多人會為了飲用水安全而選擇飲用桶裝水或瓶裝水，但有時我們在飲用桶裝水的時候會發現桶、瓶里面有很多氣泡的存在，導致大部分人誤解為桶、瓶裝水里面...
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喝水也是有講究的
2021-06-29
一、渴了再喝應在兩頓飯期間適量飲水，一般隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝...
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你不知道的喝水冷知識
2021-06-15
口渴是體內輕微失水的表現。正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。夏天每日...
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如何健康飲水
2021-06-07
我們每個人都離不開飲用水，可以說水是營養之首，水是生命之源，那么今天我們談的主題就是如何健康飲水。我們看中國著名的水營養學家，北京公眾健康飲用水研究所所長李復興...
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白開水VS淡鹽水好與壞
2021-04-13
小討論：白開水VS淡鹽水好與壞?普通人晨起喝水以白開水為好，不應加鹽(如喝鹽開水則會加重高滲性脫水，令人倍加口干。何況，早晨是人體血壓升高的一個高峰，喝鹽開水會...
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晨起喝溫開水是刷牙之前還是之后
2021-04-13
水是生命之源，不僅如此水還是養生的關鍵。很多人對于喝水并不了解，隨著人們對養生的重視，喝水不僅僅是為了解渴，更重要的是為了清理身體毒素。那么，早晨喝水的好處有哪...
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沒想到飲用水還有這功效
2021-03-31
飲水不足，導致我們身體內的水分不足，過早地誘發疲勞發生，出現偏頭痛、乏力、工作效率下降，甚至體力不支，經常飲水不足還是引起腎結石的重要原因。相反，充足飲水，不僅...
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水是很健康的飲品
2021-03-31
水是很健康的飲品，因為水是生命的重要組成，同時也是維持機體正常生理機能不可或缺的成分。整體上，成年人身體的 60%都是由水構成，其中，血液是Z多的。循環于我們身...
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什么是蒸餾水？蒸餾水能喝嗎？
2021-02-25
什么是蒸餾水？蒸餾水能喝嗎？蒸餾水可以喝嗎？喝蒸餾水有什么好處？蒸餾水是經煮沸蒸發出來的水，缺氧無礦物質元素，有一定的酸堿性、有機碳及熱源等?；葜萃把b水配送電話...
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每天這幾個時段喝水，輕松瘦出小蠻腰
2020-12-09
水永遠是較佳飲料，它不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內的卡路里。...
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多喝溫水有什么好處呢
2020-12-02
1、溫軟疏塞堵中老年人常常會因為進食，造成食道“添堵”而不爽的現象，也有的由于心情糾結，會給自個形成“胸堵”。這時候使用溫軟的一杯溫開水慢慢咽下，會頓覺心胸開朗...
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美國仍有30萬名居民未能使用自來水
2020-11-11
大量民眾搶購生活用水，許多商店瓶裝水、紙杯和碗脫銷。美國西弗吉尼亞州化學品繼續污染河道新華社電 美國西弗吉尼亞州化學品繼續污染河道，30萬名居民仍未能使用自來水...
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運動補水要掌握的原則
2020-10-29
一、愛運動更要會補水運動補水要掌握以下原則：1、不能渴時才補。因為感到口渴時，丟失的水分已達體重的2% 。2、運動前、中、后都要補水。運動前2小時補250—50...
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家家慶告訴你喝不同飲料也是有學問的
2020-10-21
一、喝運動飲料的學問 劇烈運動前后不能補白水，也不能補高濃度的果汁，而應補運動飲料。運動飲料中應該含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性維生素，以補充運動中...
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怎么鑒定天然泉水的軟硬
2020-09-15
隨著科技發展和生活品質提高，現代人越來越重視飲用水的健康問題。那你是否知道其實水是有“軟硬”之分的，它是由溶解在水中的鹽類物質的含量，即鈣鹽與鎂鹽的含量多少來界...
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